拔罐是会伤元气的，防止的办法就是不要拔罐时间太长，另外不要吸力过大，特别是身体虚弱的病人，不宜过久的...
中午也要刷牙 大多数人会做到坚持每天早晚刷牙，但睡眠时口腔内细菌的繁殖速度其实只是白天时的60%换句...
春天穿衣选择薄厚要综合多方面因素考量1 天气状况早春时节，气温往往不稳定，时有倒春寒，此时不宜过早穿...
女性想要脸色红润，可通过以下“养血法”实现睡养保证充足睡眠充足的睡眠是养血的基础，能让身体各器官得到...
拔罐养生要注意，这4个误区千万别踩
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男性养生别大意，这4个问题要注意
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春季避免过早脱厚衣，防止倒春寒引发感冒发
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每天保证8小时睡眠，让身体各器官得到充分
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